Twoje Piękno

CIekawe porady dla Kobiet znalezione w sieci

dieta

Marzec – Kalendarz sezonowy – co jeść w marcu?

5 / 5 ( 5 votes ) Marzec to miesiąc, na który wielu z nas czeka z utęsknieniem. Pojawiają się pierwsze nowalijki! Wreszcie jakieś witaminy po tak długim czasie! Któż z nas nie schrupałby w marcu świeżej rzodkieweczki? Uważajmy jednak,…

Opublikowane w Admin

Nasiona chia – bogactwo zdrowia prosto z natury

5 / 5 ( 18 votes ) Nasiona chia znane są ze swoich właściwości zdrowotnych oraz odżywczych. Znajdziemy w nich bardzo dużą dawkę wartościowego białka, antyoksydantów, błonnika, kwasów omega-3, a także wapnia i żelaza. Szałwia hiszpańska jest popularnie wykorzystywana w…

Opublikowane w Admin

Styczeń – Kalendarz sezonowy – co jeść w styczniu?

5 / 5 ( 7 votes ) Styczeń jest miesiącem, w którym mamy jeszcze jakieś pole manewru przy wyborze warzyw i owoców, które trafią na nasz talerz, jednak jest już coraz trudniej o te, które są najbardziej wartościowe. Kalendarz sezonowy…

Opublikowane w Admin

Grudzień – Kalendarz sezonowy – co jeść w grudniu?

5 / 5 ( 7 votes ) Grudzień to miesiąc, w którym nadal mamy dość duże pole manewru przy wyborze warzyw i owoców, które trafią na nasz talerz. Kalendarz sezonowy pokazuje, że to idealny czas na jabłka, gruszki i mnóstwo…

Opublikowane w Admin

Nie testuj mody…na własnym dziecku!

5 / 5 ( 8 votes ) Miałam nie poruszać tego tematu, bo każda wypowiedź z tym związana wywołuje internetową wojnę (zwaną potocznie wiadomo-jak), ale nóż się w kieszeni otwiera za każdym razem, kiedy słucham wiadomości, czytam wpisy w internecie…

Opublikowane w Admin

Ciasteczka marchewkowo-pietruszkowe

Pyszne i zdrowe ciasteczka marchewkowo-pietruszkowe, które pokochają zarówno dzieci, jak i dorośli. Nie ma w nich jajek, nie ma w nich mleka – jest za to dużo marchewki, a nawet pietruszka. Ekspresowe w wykonaniu, lekko chrupiące na zewnątrz i mięciutkie,…

Szybka pasta z czerwonej fasoli i kaszy jaglanej

Szybka pasta z czerwonej fasoli i kaszy jaglanej – banalnie prosta i szybka w przygotowaniu. W sam raz na ciężkie poniedziałkowe poranki. Jej przygotowanie zajmuje wyjątkowo niewiele czasu. Idealnie pasuje do tostów, świeżego chleba. Przepis – Szybka pasta z czerwonej fasoli…

Postaw na kiszonki! Bakterie rządzą!

5 / 5 ( 4 votes ) Okres jesienno-zimowy to idealny czas na kiszonki. Oczywiście powinniśmy spożywać je regularnie przez cały rok, jednak to właśnie teraz potrzebujemy ich najbardziej. Oprócz walorów smakowych, kiszonki warto docenić również za nieocenione właściwości lecznicze….

Rośliny, zioła i przyprawy na odporność – wzmocnią Twój układ immunologiczny!

Medycyna naturalna to nie tylko leczenie. To również, a właściwie przede wszystkim prewencja. Jeśli Twój układ immunologiczny jest słaby, wybierz zioła i przyprawy na odporność. Zioła i przyprawy na odporność – jakie wybrać? – Kora Cynamonowca Ceniony za bogactwo przeciwutleniaczy….

Jak zwiększyć odporność organizmu i nie dać się chorobie?

Zaczęła się jesień. Przed nami okres przeziębień – to idealny czas, żeby wspomóc i wzmocnić układ odpornościowy. Czy wiesz, jak zwiększyć odporność organizmu? Oczywiście najlepiej naturalnie! Zanim zostawisz pół pensji w aptece na cudowne suplementy – zaufaj naturze! Jak zwiększyć…